子育てで大変だったことって、何がありますか？
夜中の授乳に夜泣き、理由がわからない黄昏泣き、
家事や仕事との両立、何をしてもダメなイヤイヤ期、
頼れる人がいないワンオペ育児…
私も1児の母ですが、言い出したらキリがありません。
この大変さはいつまで続くの…？
なんて一度は考えた人、現在悩んでいる人は
大勢いるはずです。
そんな人の為に、これから育児をする人の為に、
子育ての大変さと乗り切るコツを簡単に紹介します。
子育ては大変なことだらけ!?どうやって乗り切る?
子育てには細かいことから大きなことまで、
大変なことが沢山あります。
沢山あっても、大変に感じていることは
みんなそれぞれ違うのではないでしょうか。
夜泣きをする子もいれば、しない子もいる。
いっぱい食べる子もいれば、食べない子もいる。
活発に歩き回る子もいれば、じっとしている子もいる。
心身ともに疲れ切っている人もいれば、
大変だと感じていない人もいます。
子供の年齢や人数によっても、手のかかる部分が全く違います。
予定通り、教科書通りにはいかないのが子育てです。
子供ひとりひとりに個性があって、大変さを
理解されにくいのも辛い原因の一つです。
みんなはそんな状況をどう乗り切っているのでしょうか。
いくつか紹介していきます。
- SNS等で子育ての爆笑話を探して、自分の状況と当てはめる。
- 支援センターや地域のイベントに参加してママ友を作る。
- 掲示板やアプリで人には言いづらい相談や愚痴を聞いてもらう。
- 「寝ないならもういっそ一緒に遊んでしまえ」と開き直る。
- 保健師さんのアドバイス、みんながやっていることは一度無視して
のびのび育児をしてみる。 - 完璧は目指さずにどこか手を抜く。
- おもちゃ、テレビ、便利グッズに頼る。
- おばあちゃんや旦那に見てもらい、自分ひとりの時間を少しでも作る。
- 一時保育を利用する。
どうでしょうか？
利用できるものは利用し、溜め込まずに自分なりの
リフレッシュをしています。
頑張り過ぎずに、適度に力を抜くことが乗り切るコツのようです。
子育てが楽になるのは何歳頃から?
「3歳を過ぎると楽になる。」
なんて言葉は聞いたことがありませんか？
ちょうど3歳あたりから、意思疎通のとれた会話ができるようになり、
一人で食事をとり、オムツも外れ、身の回りのことを自分でできるように
なっていきます。
付きっ切りのお世話から、見守り型のお世話に移行していく
タイミングです。
実際ママ友やおばあちゃんから、「3歳を過ぎたら楽になったよ」という
話を聞いたことがあります。
でもこれは目安であって、3歳になった時点で楽になる訳ではありません。
子供の成長スピードは同じではありません。
イヤイヤ期が3歳からの子もいます。
行動範囲が広がる分、注意しなければいけないことも増えます。
一緒に動き回るには結構な体力を使います。
活発に歩き、走るようにもなり、自我をしっかり持った子は、
それはそれで大変なんです。
3歳頃にお世話のピーク期間が終了するだけであって、
子育に大変さはつきものです。
年齢で測れるものでもなく、楽にならないから悪い・おかしいという
ものでもありません。
まとめ
子育ては予定通りにいかないものです。
イライラすることもあります。
泣きたくなる時もあります。
大変な時に楽をすることは甘えでも手抜きでもありません。
少しでも苦痛を感じたら、あなたに合った方法で
ストレスを発散しましょう。
